El fitball en la clase de educación física

Esta semana hemos introducido un elemento nuevo en nuestras clases para trabajar las capacidades físicas: el fitball. Los alumnos de 3º ESO a través de un trabajo cooperativo han analizado la flexibilidad y los de 4º ESO han trabajado la fuerza.

Flexiones con fitball

Estiramientos flexores de la cadera

 

Lumbares

Estiramiento de isquitibiales

Otro cooperativo

Por parejas

Cooperativo de flexibilidad

 

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